Aponévrosite plantaire et épine calcanéenne
Douleur sous le talon, souvent plus forte aux premiers pas du matin. Fréquente chez les coureurs et dans les sports de salle.
Soin · Kinésithérapie
La thérapie par ondes de choc
La thérapie par ondes de choc radiales fait partie des soins de kinésithérapie réalisés au Centre Athléa. Elle est envisagée après un bilan, sur prescription médicale, pour certaines douleurs de tendon qui durent : talon, tendon d'Achille, genou, épaule, coude ou hanche.
- Sur prescription médicale
- Kinés conventionnés
- Lun-ven, 8h-18h
Qu'est-ce que la thérapie par ondes de choc ?
La thérapie par ondes de choc consiste à appliquer sur la zone douloureuse des impulsions acoustiques, à l'aide d'un applicateur posé sur la peau. Au Centre Athléa, nous utilisons des ondes de choc radiales. Elles exercent un effet mécanique sur les tissus et peuvent contribuer à diminuer la douleur.
Les ondes de choc ne s'utilisent jamais seules : elles accompagnent un programme d'exercices (renforcement progressif, gestion de la charge, conseils pour votre sport), car ce sont ces exercices qui agissent sur la cause du problème. La réponse au traitement varie d'une personne à l'autre.
Le mot « tendinite » est très courant, mais il s'agit le plus souvent d'une tendinopathie : un tendon devenu douloureux parce qu'il a reçu plus de charge qu'il ne pouvait en supporter. Le bilan permet de faire la différence et de choisir le bon traitement.
Indications
Pour quelles douleurs ?
Après un bilan, les ondes de choc peuvent être envisagées pour les douleurs de tendon et d'insertion qui durent depuis plusieurs semaines, malgré le repos ou les premiers soins.
Tendinopathie d'Achille
Douleur tenace du tendon d'Achille, avec une reprise progressive de la course ou du football.
Tendinopathie rotulienne
Douleur sous la rotule, souvent liée aux sauts et aux changements de direction, le fameux « genou du sauteur ».
Tendinopathie calcifiante de l'épaule
Proposée lorsqu'une calcification est présente dans un tendon de l'épaule, en complément des exercices.
Épicondylite latérale
Douleur à l'extérieur du coude, aussi appelée « tennis elbow », chez les sportifs comme au travail.
Douleur latérale de hanche
Douleur sur le côté de la hanche, liée aux tendons des muscles fessiers.
Déroulement
Comment se passe une séance ?
Une séance d'ondes de choc s'intègre à votre rendez-vous de kiné. L'application elle-même ne dure que quelques minutes.
- 10
Bilan
Nous faisons le point sur votre douleur, votre sport et vos antécédents, et vérifions que les ondes de choc sont adaptées.
- 20
Repérage
La zone à traiter est localisée précisément, puis un gel de contact est appliqué sur la peau.
- 30
Application
Le traitement dure quelques minutes. L'intensité est réglée selon votre ressenti et ajustée pendant la séance.
- 40
Exercices
La séance se termine par des exercices et des conseils pour adapter votre activité jusqu'au rendez-vous suivant.
Une sérieSouvent 3 à 5 séances, espacées d'une semaine environ, ajustées selon votre évolution.
Après la séanceUne sensibilité peut durer un à deux jours. Pas d'effort intense sur la zone pendant 48 heures.
Les résultatsIls s'évaluent sur plusieurs semaines, en même temps que le programme d'exercices.
Précautions
Quand les ondes de choc ne sont pas indiquées
Signalez-nous notamment :
- une grossesse ;
- un trouble de la coagulation ou un traitement anticoagulant ;
- une infection ou une inflammation aiguë sur la zone à traiter ;
- une tumeur connue au niveau de la zone ;
- un stimulateur cardiaque ou un dispositif implanté à proximité ;
- une injection de corticoïdes récente dans la zone, à discuter avec votre médecin ;
- un enfant ou un adolescent en croissance, sauf avis médical spécifique.
Cette liste n'est pas exhaustive : le bilan permet de vérifier qu'il n'y a pas d'obstacle à la technique.
Prescription et remboursement
Une prescription de votre médecin est en principe nécessaire pour le remboursement des séances de kinésithérapie. Nos kinésithérapeutes sont conventionnés.
Le tarif d'une séance vous est communiqué à la prise de rendez-vous. Renseignez-vous aussi auprès de votre mutualité : certaines prévoient une intervention.
Une question ? 0498 18 06 14L'équipe
Qui réalise les séances ?
Les ondes de choc sont réalisées par les kinésithérapeutes du centre, dans la continuité de votre suivi.
FAQ
Questions fréquentes sur les ondes de choc
Est-ce que les ondes de choc font mal ?
Vous pouvez ressentir une gêne, parfois vive sur une zone très sensible. L'intensité est réglée selon votre tolérance et vous pouvez demander de la réduire à tout moment.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de la zone traitée, de l'ancienneté de la douleur et de votre réponse au traitement. On propose souvent une série de 3 à 5 séances, espacées d'une semaine environ, ajustée après chaque séance.
Faut-il une prescription médicale ?
En Belgique, une prescription médicale est en principe nécessaire pour que les séances de kinésithérapie soient remboursées. En cas de doute, appelez le centre avant votre premier rendez-vous au 0498 18 06 14.
Quand peut-on espérer des résultats ?
Certaines personnes ressentent un soulagement après quelques séances, mais l'effet s'évalue plutôt sur plusieurs semaines, en même temps que les exercices. Aucun résultat ne peut être garanti : le kiné fait le point avec vous à chaque étape.
Peut-on faire du sport après une séance ?
Une sensibilité ou une rougeur peut persister un à deux jours. Évitez les efforts intenses sur la zone traitée pendant 48 heures, puis reprenez selon les consignes de votre kiné.
Les ondes de choc sont-elles remboursées ?
Le tarif d'une séance vous est communiqué à la prise de rendez-vous. Renseignez-vous aussi auprès de votre mutualité : certaines prévoient une intervention.
Venir au centre
Accès et horaires
Le Centre Athléa se trouve au centre de Dour, place Emile Vandervelde. Il accueille les patients de Dour, Boussu, Quiévrain, Hensies, Honnelles, Colfontaine et Saint-Ghislain.
- Adresse
- Place Emile Vandervelde 13, 7370 Dour
- Horaires
- Du lundi au vendredi, 8h-18h, sur rendez-vous
- Téléphone
- 0498 18 06 14
- Accès
- Parking accessible en fauteuil roulant
Une question sur ce soin ?
Appelez le centre ou prenez rendez-vous avec le kinésithérapeute de votre choix.